Living in Sweden

Basic

To stay or work in Sweden, you need to be a Swedish citizen. If you are not, you can apply to work or live in Sweden at the Swedish embassy. You can find all the information you need at the Swedish Migration Agency.

School

All children in Sweden are subject to compulsory schooling from 6–7 years of age until 16 years of age.
School is free and compulsory, so you don't really need to "apply" in the same way as for high school or university.

Apply to school

University and college

1. Eligibility

First, you must have general eligibility:

  • High school diploma or equivalent.
  • For some programs, specific eligibility may be required, e.g., mathematics, science, or languages.


    Example: technical programs often require Mathematics 3/4.


    Language programs may require modern languages or English.


2. Find a program

  • Go to Antagning.se – the official website for all universities and university colleges in Sweden.
  • Search for:

    Programs (e.g., economics, medicine, engineering)

    Courses (e.g., mathematics A, programming)
  • University/university college


3. Application

  • Apply via Antagning.se.
  • Time periods:

    Autumn semester (August–December): application opens mid-March, closes April 15.

    Spring semester (January–May): application opens in October, closes October 15.


  • Documents needed:

    High school transcripts (final grades or preliminary grades)

    Any university aptitude test results

    Other certificates of specific eligibility


4. Selection methods

Swedish universities use different selection criteria:

  1. Grades-based selection – based on high school grades.

    Points are calculated based on final grades and specific subjects.

  2. University Aptitude Test selection – based on scores from the university aptitude test.

    The university aptitude test can increase your chances of admission.

  3. Alternative selection – some programs use interviews, work experience, portfolios, or tests.

5. Admission

  • After applying, you will receive a preliminary admission decision (May/January).
  • You can accept/decline the offer via Antagning.se.
  • Final admission takes place just before the start of the semester.

6. University Aptitude Test (Högskoleprovet)

  • Optional test, held twice a year.
  • Can be used to increase chances in highly competitive fields.
  • Tests mathematics, logic, language, and reading comprehension.

7. Important tips

  • Check eligibility in good time.
  • Apply to several programs or courses – competition can be high.
  • If you lack specific eligibility, you can take courses at Komvux (adult education) or distance learning.
  • Keep track of application deadlines and university aptitude test dates.

Folk high school

1. What is a folk high school?

  • Folk high schools offer adult education, often focusing on personal development, creativity, and specific subjects.
  • You can take basic courses, upper secondary school courses, or specialized courses (e.g., music, art, journalism, languages, leadership).
  • Folk high schools are run by municipalities, non-profit organizations, or religious communities, but most are tax-funded.

2. Who can apply?

  • Typically, adults aged 18 and over.
  • You do not need full upper secondary school grades to take certain courses.
  • Some programs also target young people (16–19 years old) or new arrivals.

3. Find a folk high school

  • Visit Studera.nu or the folk high schools' own websites.
  • Examples of folk high schools:


    Sensus, Medborgarskolan, Vuxenskolan


    Learning Centers and art schools (e.g., Wendelsberg folk high school)


    4. Application

  • Applications are made directly via the school's website or using an application form sent to the school.
  • Typically, you need to provide:

    Personal data and contact information


    Previous education and grades


    Which program or course you wish to study


  • For some courses, you may be called for an interview or entrance exam.

5. Selection

  • Selection can be done in various ways:


    First come, first served – those who apply first get a place.


    Interview or test – e.g., for art, music, or journalism.


    Grades and previous experience – some courses require basic education or work experience.


6. Study grants

  • You can often receive CSN support (grants and loans) if the course is at study or upper secondary level.
  • For some shorter courses, there is no CSN support.

7. Start and studies

  • Folk high schools often have term starts in autumn (August-September) and spring (January).
  • Courses can be full-time or part-time, sometimes remotely.
  • The focus is on practical learning, discussions, and creativity, rather than just exams.

Job guide

Work online

Start your own business

1. Choose a type of business

In Sweden, there are several types of business structures:

FormBrief descriptionSuitable for…Sole proprietorshipYou and the business are the same legal entity.One-person businesses, small-scale.Limited company (Aktiebolag, AB)Own company, separate legal entity.Higher risk, requires start-up capital (SEK 25,000).Trading partnership (Handelsbolag, HB)Two or more owners who share responsibility.Partnerships.Limited partnership (Kommanditbolag, KB)Similar to an HB, but one owner has limited liability.Owners with different risk levels.Economic association (Ekonomisk förening)Several members operate together.Cooperatives, joint projects.

2. Plan your business

Before you start, it's good to:

  • Write a business plan: idea, target group, products/services, competitors, finances.
  • Check for permits: certain activities require permits (e.g., restaurant, construction, health).
  • Budget and financing: how much money is needed for start-up costs, loans, or support?

3. Register your business

Step by step:

  1. Choose a company name – check that it doesn't already exist.
  2. Register the company with Bolagsverket (the Swedish Companies Registration Office) (for AB, HB, KB, economic association).


    A sole proprietorship can also be registered with Skatteverket (the Swedish Tax Agency).


  3. Register for VAT (value-added tax) if you sell goods or services.
  4. Register for F-tax with Skatteverket – meaning you are responsible for your own taxes and social contributions.
  5. Possible employer registration if you are going to hire staff.

4. Bank account and finances

  • Open a business account (an AB requires a separate account).
  • Get accounting software or hire an accountant/economist.
  • Record all income and expenses; it is legally required that accounting is done correctly.

5. Marketing and customers

  • Create a website and social media.
  • Network, attend fairs, or offer products/services locally.
  • Consider pricing and offers.

6. Taxes and fees

  • F-tax: you pay taxes and social contributions yourself.
  • VAT: report to Skatteverket (usually every three months).
  • Income tax: on profits from the business.

7. Tips for success

  • Start small, test the market.
  • Use support from Almi, Nyföretagarcentrum (Swedish Enterprise Agency) or Tillväxtverket (Swedish Agency for Economic and Regional Growth).
  • Keep track of laws and regulations, e.g., work environment, consumer law, and VAT.

Summary – step-by-step

  1. Choose a type of business.
  2. Write a business plan and budget.
  3. Register the business with Bolagsverket/Skatteverket.
  4. Open a business account and do accounting.
  5. Market and find customers.
  6. Manage taxes, VAT, and fees.
  7. Evaluate, develop, and grow!

Job

There are a few different places where you can look for jobs online. You can also go directly to workplaces and submit your CV and introduce yourself.

Svenska Sjukvården

Hälsa och sjukvård

Sjukvården i Sverige är till största delen offentligt finansierad och bygger på att alla ska kunna få vård oavsett inkomst. Systemet drivs främst av regionerna och finansieras genom skatt.

Hur sjukvården fungerar

Sverige har:

  • Vårdcentraler för vanliga sjukdomar och hälsoproblem
  • Sjukhus för specialistvård och akuta fall
  • Digital vård via appar och 1177 Vårdguiden
  • Ambulans och akutmottagningar vid allvarliga situationer

Vanligtvis börjar man på en vårdcentral och får remiss till specialist om det behövs.

1177 – Sveriges vårdportal

1177 Vårdguiden är den viktigaste tjänsten för vård i Sverige. Där kan man:

  • boka tider
  • läsa journaler
  • förnya recept
  • få sjukvårdsrådgivning
  • använda e-legitimation för kontakt med vården

Man kan också ringa 1177 dygnet runt för sjukvårdsrådgivning.

Kostnader och högkostnadsskydd

Sjukvården är inte helt gratis, men relativt billig jämfört med många andra länder.

Exempel:

  • Besök på vårdcentral kostar ofta 100–300 kr
  • Specialistvård kostar mer
  • Akutbesök kan vara dyrare

Det finns ett högkostnadsskydd:

  • Efter en viss summa under 12 månader blir vårdbesök gratis
  • Det finns också högkostnadsskydd för läkemedel (1177)

Barn och unga får ofta gratis vård, och flera förebyggande undersökningar är kostnadsfria. (1177)

Vårdgarantin

Sverige har en nationell vårdgaranti som säger att:

  • kontakt med vårdcentral ska ske samma dag
  • medicinsk bedömning ska ske snabbt
  • specialistvård ska erbjudas inom vissa tidsgränser (1177)

I praktiken varierar väntetiderna mycket beroende på region och typ av vård.

Styrkor i svensk sjukvård

Många uppskattar:

  • hög medicinsk kvalitet
  • välutbildad personal
  • modern teknik
  • låg kostnad jämfört med exempelvis USA
  • god akutvård
  • stark barn- och mödravård

Sverige har också hög livslängd och låg spädbarnsdödlighet internationellt.

Vanliga problem och kritik

Det finns samtidigt flera återkommande problem:

  • långa väntetider
  • brist på vårdpersonal
  • skillnader mellan regioner
  • svårt att få tid på vissa vårdcentraler
  • överbelastade akutmottagningar

På Reddit och i svenska diskussioner klagar många på:

  • svårigheter att boka tider
  • olika regler mellan regioner
  • digitala system som upplevs krångliga (Reddit)

Andra diskussioner handlar om avgifter för digital kontakt och receptförnyelse via 1177, där reglerna skiljer sig mellan regioner. (Reddit)

Privat och digital vård

Det finns även privata alternativ:

  • privata kliniker med regionavtal
  • helt privata mottagningar
  • nätläkare som Kry och Min Doktor

Digital vård har blivit mycket vanligare de senaste åren.

Tandvård

Tandvård fungerar lite annorlunda:

  • gratis för barn och ungdomar upp till viss ålder
  • vuxna betalar större del själva
  • staten ger tandvårdsbidrag och högkostnadsskydd

Sammanfattning

Svensk sjukvård är:

  • skattefinansierad
  • tillgänglig för alla
  • medicinskt avancerad
  • relativt billig för patienter

Men systemet har också utmaningar med:

  • väntetider
  • personalbrist
  • regionala skillnader
  • administration och tillgänglighet.

Föreningslivet

Hälsa och sjukvård

Sjukvården i Sverige är till största delen offentligt finansierad och bygger på att alla ska kunna få vård oavsett inkomst. Systemet drivs främst av regionerna och finansieras genom skatt.

Hur sjukvården fungerar

Sverige har:

  • Vårdcentraler för vanliga sjukdomar och hälsoproblem
  • Sjukhus för specialistvård och akuta fall
  • Digital vård via appar och 1177 Vårdguiden
  • Ambulans och akutmottagningar vid allvarliga situationer

Vanligtvis börjar man på en vårdcentral och får remiss till specialist om det behövs.

1177 – Sveriges vårdportal

1177 Vårdguiden är den viktigaste tjänsten för vård i Sverige. Där kan man:

  • boka tider
  • läsa journaler
  • förnya recept
  • få sjukvårdsrådgivning
  • använda e-legitimation för kontakt med vården

Man kan också ringa 1177 dygnet runt för sjukvårdsrådgivning.

Kostnader och högkostnadsskydd

Sjukvården är inte helt gratis, men relativt billig jämfört med många andra länder.

Exempel:

  • Besök på vårdcentral kostar ofta 100–300 kr
  • Specialistvård kostar mer
  • Akutbesök kan vara dyrare

Det finns ett högkostnadsskydd:

  • Efter en viss summa under 12 månader blir vårdbesök gratis
  • Det finns också högkostnadsskydd för läkemedel (1177)

Barn och unga får ofta gratis vård, och flera förebyggande undersökningar är kostnadsfria. (1177)

Vårdgarantin

Sverige har en nationell vårdgaranti som säger att:

  • kontakt med vårdcentral ska ske samma dag
  • medicinsk bedömning ska ske snabbt
  • specialistvård ska erbjudas inom vissa tidsgränser (1177)

I praktiken varierar väntetiderna mycket beroende på region och typ av vård.

Styrkor i svensk sjukvård

Många uppskattar:

  • hög medicinsk kvalitet
  • välutbildad personal
  • modern teknik
  • låg kostnad jämfört med exempelvis USA
  • god akutvård
  • stark barn- och mödravård

Sverige har också hög livslängd och låg spädbarnsdödlighet internationellt.

Vanliga problem och kritik

Det finns samtidigt flera återkommande problem:

  • långa väntetider
  • brist på vårdpersonal
  • skillnader mellan regioner
  • svårt att få tid på vissa vårdcentraler
  • överbelastade akutmottagningar

På Reddit och i svenska diskussioner klagar många på:

  • svårigheter att boka tider
  • olika regler mellan regioner
  • digitala system som upplevs krångliga (Reddit)

Andra diskussioner handlar om avgifter för digital kontakt och receptförnyelse via 1177, där reglerna skiljer sig mellan regioner. (Reddit)

Privat och digital vård

Det finns även privata alternativ:

  • privata kliniker med regionavtal
  • helt privata mottagningar
  • nätläkare som Kry och Min Doktor

Digital vård har blivit mycket vanligare de senaste åren.

Tandvård

Tandvård fungerar lite annorlunda:

  • gratis för barn och ungdomar upp till viss ålder
  • vuxna betalar större del själva
  • staten ger tandvårdsbidrag och högkostnadsskydd

Sammanfattning

Svensk sjukvård är:

  • skattefinansierad
  • tillgänglig för alla
  • medicinskt avancerad
  • relativt billig för patienter

Men systemet har också utmaningar med:

  • väntetider
  • personalbrist
  • regionala skillnader
  • administration och tillgänglighet.

Bo i sverige

Vad som krävs för att få bo i Sverige beror på vilket land
du kommer från.

Medborgare i EU/EES-länder har rätt att bo och arbeta i
Sverige utan uppehållstillstånd. Om de stannar längre än ett år ska de
vanligtvis folkbokföra sig hos
Skatteverket.

Personer från länder utanför EU/EES behöver oftast ett
uppehållstillstånd. Vanliga skäl är arbete, studier eller att flytta till en
familjemedlem i Sverige. Ansökan görs vanligtvis innan man flyttar till
Sverige. Kolla här vad som gäller för ditt land.
About
Sweden - Sweden Abroad

När uppehållstillståndet har beviljats kan personen resa
till Sverige. Efter ankomsten kan man behöva registrera sig hos myndigheter,
skaffa personnummer och ordna bostad, arbete eller studier.

Mer information och ansökan finns hos Migrationsverket.

 

Att flytta och bo i Sverige – steg för steg

1. Ansök om uppehållstillstånd

Om du kommer från ett land utanför EU/EES ansöker du hos Migrationsverket.
Ansökan kan göras online.
https://www.migrationsverket.se

Se till att fylla i ansökan noga. Skriv massor och skicka
med all documentation du har. Processen kan dra ut om migrationsverket måste ha
kompletteringar.

2. Få beslut från Migrationsverket

Migrationsverket granskar ansökan och meddelar beslut. Om ansökan godkänns får
du dokument som visar att du har rätt att bo i Sverige.

3. Flytta till Sverige

När tillståndet är klart kan du resa till Sverige. Det är bra att ordna bostad
och förbereda dina dokument innan flytten. Kolla in bostad att köpa  på hemnet.se eller sök på “HYRESBOSTÄDER + den
stad du vill bo i. 

4. Folkbokför dig hos Skatteverket

Om du ska bo i Sverige i minst ett år ska du registrera dig hos Skatteverket.
Ta med pass och andra relevanta handlingar till ett servicekontor.
https://www.skatteverket.se

5. Skaffa personnummer och börja etablera dig

Efter folkbokföringen får du ett personnummer. Med personnumret kan du öppna
bankkonto, söka jobb, studera med mera.

Sök jobb på https://www.arbetsformedlingen.se

Sök skolor på https://www.antagning.se
eller
https://www.folkhogskola.nu

6. Integrera dig. Genom att ta kontakt med andra
svenskar kommer du lättare in i samhället. Det bästa tipset som inte är
kyrkligt eller politiskt är att engagera dig i föreningslivet. Du läsa mer om
det här.